햄스트링 안당하게, 몸 잘 풀어주고 경기하고

 

 

 

 

도루할때   성공하려고 하지마

 

그렇게  계속   성공을  하니까 ,   계속  시키는거야

 

 

 

 

 

 

 

도루보다 

부상 조심하는게  더  중요해 

 

 

 

 

 

도루하다가    십자인대  부상당하면    선수생명  끝나는거야

 

 

 

 

햄스트링당해도   

시즌아웃돼서  ,  홈런왕 하고   팀성적도  날아가는거고  

 

 

 

 

 

 

햄스트링 안당하게 

경기전에  몸을  오랜시간  풀어주고 

 

 

따뜻한 물이나  온찜질로  다리 근육을  이완 시키고    경기를  하는것이  좋을것 같음 

 

 

 

 

 

햄스트링  부상조심하고 

 

 

갑자기  급하게  출발하고  ,멈추고  하는거  조심하고

 

 

 

 

 

 

운동화도   미끄러지지않게   

 

수비할때   발판에      쇠같은게  박혀 있는게  낫지  않나

 

 

 

축구선수들도   그런운동화  신는데  

 

 

비오는 날도  그렇고   .  그런 운동화를  신어야될것같음

 

 

 

 

 

그리고 

머리숱이   많고,    머리가  너무 길어서   더  더워 

그래서  경기하는데도  악영향이 가

 

 

여름에  머리를   짧게  해야지   시원하지

누가  머리를 길게해?

 

 

 

그러니까  더  덥쟎아

 

 

머리숱도 많은데

 

 

 

 

머리를  정 기르고싶다면  시원하게  머리를  묶던가

 

 

머리가 그렇게 기니까 ,  땀이  많이  나지  

 

 

 

 

 

 

이번주에   장마끝나고 

 

 

앞으로   한달간    엄청난  폭염이   예상된다는데 ,어떻게  하려고  그래?

 

 

 

 

 

여름에  체력관리를 잘하고  상쾌하게  경기를  해야지   성적이  좋지

 

 

 

 

 

 

물뿌리개로   얼굴이나  팔몸에  물 뿌리고 부채로 하거나

 

 

선풍기나  냉기나오는 곳에  있으면

 

 

물이  증발되면서  열을  가지고  가서   

굉장히  시원해

 

 

 

 

 

그리고   잠을   많이  자면서  체력관리를  해야지 

성적이  좋아져

 

 

 

 

 

혹사시키고   ,이용하는거  끝이  없어

 

 

사람이    쉽게  바뀌지는   않으니까  

 

 

 

 

본인이 

아프다고 하고   체력관리  하면서  나와

 

요령껏해 

 

 

 

 

본인만  손해야.  팀성적에도  안좋고  

 

 

 

 

 

 

 

그리고  자기권리  챙기고 그래야돼

 

 

말을 안하면 , 계속 당하고 살아야돼

 

 

계속 그러거든 

 

 

 

 

 

말을 해야돼.  이건 어떻게 했으면 좋겠다  . 자기의사표현을   할수 있어야돼

 

 

 

아니면 계속  당하고 살아

 

 

 

본인만 손해임

 

 

 

 

사람들 이용하는거 끝이 없어

 

 

 

 

 

나도 일하는데서    , 사람들한테   조금만 웃고 잘대해주면    

 

 

 

 

바로 뭐 들고와서   개인정보같은거   써달라고 부탁해

 

회원수 늘릴려고  , 어디 가입하는거

 

 

 

 

 

 

조금만 웃고 그래도, 바로 인간들 이용할 생각만 한다니까

 

 

얼마나 심한데 

 

 

 

 

자기는 손해 안보고

 

남만 이용하려고 해. 

 

 

 

자기는 부탁을 안들어주면서

남한테만 쉬지않고  부탁하고  , 이용만 하려고 해  .사람들이 다 그래

 

 

 

 

 

 

나도 옛날에는 말을 못했는데

 

 

지금은  다 말해. 

 

 

 

거절도  할수있어야  되고 ,    말도  할수  있어야돼.   아니면   계속 당하고 살아

 

 

 

 

 

 

 

올해  키움투수들이   선발 평균자책점   리그  1위팀이고 

 

 

불펜들이   7회까지  팀이  이기고  있을때  전승임

 

무패임

 

 

 

51승 1무야

 

 

 

 

 

그래서  키움팀하고 할때  이기려면,   홈런아니면   이기기 힘들어

 

 

 

 

투수가 너무  강해서  , 연속 안타로  득점은  힘들고 

 

 

 

 

키움이  올해  진경기들  거의 다  홈런으로 졌어

 

 

 

 

 

 

그래서  이기려면   ,경기   초반에   홈런으로  점수를  내고  

경기를  리드해야지   이길수가  있어

 

 

 

 

체력관리가  되야지  홈런을 치니까

 

 

잠을  많이  자야됨

 

 

 

 

 

 

 

전에  키움전에서  스윕패하면서 

 

 한달간  팀성적  날린거  생각하면   진짜

 

 

 

 

그인간들은   부상입히고  비열하게  이겨서 

 

그때  KT한테  스윕승하면서 부터  

 

 

패가 없을  정도로   연승을   했어

 

 

 

 

 

꼭   복수해줘야돼

 

 

 

그런데   키움전에서   그렇게  못해?

 

 

 

 

 

그팀은  오히려  KT  이기려고  이악물고  경기하는데

 

 

 

 

 

이정후도  KT 상대 팀타율이   제일 좋아

 

타율  0.438    OPS 1.103  으로    전구단중에   성적이   제일  좋아

 

 

 

김혜성도  전구단중  2번째로 좋고 

 

 

 

 

이용규선수나  이지영선수도  다른팀하고 할때는  못하면서  

 

KT하고 할때는   얼마나 잘하는데 

 

 

 

 

"우리는  너없어도  잘 할수있다."    이런것을  보여주려고  하는것처럼

 

 

 

 

그팀 선수들은  KT  만나면  더  열심히  하는데

 

 

 

 

박병호선수는 

 

키움 상대로  그렇게 경기를 해?

 

 

 

 

 

KT 투수들이  안좋은것도  아니고 

 

 

고영표  ,소형준  같이 

리그에서 제일  잘하는 선수들  상대로,   얼마나 잘하는데

 

 

 

키움 상대성적이   KT가  제일  좋은정도야  

 

 

 

 

 

불펜  김재웅은 

 

공을  낮게  깔아서  볼만  던지니까   될수있는한  스윙하지마

 

 

 

 

 

 

 

오늘  상대하는  한현희    , 안우진  ,  이승호때문에

 

 

2018년  홈런왕하고  MVP  놓친거  잊지마

 

 

 

 

그것도  그인간들이   고의로 그랬어

 

 

 

 

 

생긴것부터   진짜   싸가지  없게  생겼는데

 

인성이  얼굴에  나와있어

 

 

 

얼마나  못됐는지 

 

 

 

 

 

한현희도  박병호 선수가  수비실책해서  강판된적이  있어서  

 

그때  마지막에   복수한것 같애

 

 

 

 

 

그리고  한현희때문에  2015년  MVP도  못한거야

 

 

테임즈한테  심했더라고

 

 

고의로  그런건지

 

 

 

 

 

이승호도  수비실책하고  바로  다음이닝에  복수해서

 

김재환선수   홈런치게  했었고 

 

고의였어

 

 

 

누가그래?

 

 

보통 인간들이  아니야

 

 

 

 

 

 

안우진도  흔들릴때  , 마운드에서   박병호 선수가  얘기해주니까

 

더  못하고  , 바로  실점했었어

 

 

박병호선수에 대한    감정이  좋은건 아니지

 

 

 

 

 

홈런왕 경쟁할때도  , 박병호 선수는  전혀  생각 안하고  경기했었고 

 

 

김재환선수가 

안우진에게  친  그해  마지막 홈런때문에  , 박병호선수가  홈런왕을   못했고 

 

 

 

 

 

 

최원태하고   한현희가  심했는데 

 

최원태.이보근때문에   박병호선수가  생일날 많이  졌고

 

 

 

 

최원태는 

홈런왕 경쟁할때   김재환에게  2 홈런이나  맞았고

 

 

라모스하고 홈런경쟁할때는  , 라모스    바로  홈런치게 하더라고 

 

 

 

 

 

박병호선수가  2군에서   복귀했을때도 

 

 

박병호 선수  ,복귀하자마자 

 

 

1이닝부터  10실점하면서 , 말도 안되는 경기를 했어  

 

 

 

 

오죽하면   

내가 그때  승부조작인지 이상하다고   했을 정도쟎아

 

 

 

고의가  아니고  그게  말이돼?

 

 

1이닝에 10실점을 하는게 말이 돼?

 

 

 

그바로  전경기는

1점대 정도    평균자책점을 하다가 ,   박병호 선수가 복귀하자마자    경기에서는  그렇게 하는거야

 

 

말이 안되쟎아 

 

무슨  악감정이  있는지 

 

 

도움이   안되는 인간들이야

 

 

 

 

 

김재환선수  연도별 고척구장 홈런수

 

 

2016년  1 개

 

2017년  1개 

 

 

2018년   7 개 

 

 

2019년 2개 

 

 

2020년 2개 

 

 

2021년 2개 

 

 

 

 

2018년  홈런왕 하던 해만   ,  고척구장   홈런수가 말도 안될  정도로 급증했어

 

 

 

 

그해 키움 상대로만   9 홈런을    쳤고 

 

다른구단들   홈런의  몇배를  쳤음

 

 

 

전체 홈런수의  4 분에 1 을   키움상대로 쳤어

 

 

 

홈런왕하던  해만 그래

 

 

고의야

 

 

 

 

 

테임즈     연도별   넥센 상대성적

 

 

2014 

 

타율  0.383  ,  출루율  0.415 ,   장타율  0.817 ,   OPS  1.232

 

 

 

2015

 

타율  0.610   , 출루율  0.684    , 장타율  1.254 ,   OPS  1.938 

 

 

 

2016

타율 0.375  ,   출루율 0.518 ,    장타율 0.800 ,   OPS 1.318 

 

 

 

 

2015년만 성적이    배정도나 증가했어

 

 

프로수준이 아닌   ,  말도 안되는    6 할이 넘는 타율이 나오고 

 

 

 

 

말이    안되는거야

 

 

 2014년   2016년 성적은    정상적인데  

 

박병호 선수하고      MVP 경쟁을 하던 해만   ,  비상식적인 성적이 나왔어

 

 

 

 

 

테임즈  

 

 

 

2014년  구단별 성적

 

 

 

 

2015년 

 

 

 

 

2016년 

 

 

 

 

 

다른해들은 정상적이야

 

그해만 그래

 

 

 

 

박병호선수하고  테임즈가 MVP 경쟁하던해만  그래

 

 

정말 이상하지 

 

 

 

 

성적도 말도 안되는   ,진짜   만화에 나오는 성적이 나오고 

 

 

 

 

 

2015년 만   

다른구단들 상대성적하고 ,   확연하게    다른 성적이 나왔어

 

 

 

 

 

 

고의가 아니고는     말이 안됨

 

 

 

 

키움전에서   절대로  그렇게   경기하지마

 

 

 

그인간들때문에 

 

 MVP   2번에    홈런왕이   날아간거야

 

 

 

 

같은팀이  아니야.  원수들이지

 

 

 

 

잠을  많이  자고 

 

 

 

 

 

그리고 

올해    홈런왕.  타점왕.  장타율왕    무슨 일이  있어도  해야돼

 

 

타점왕도  꼭  해야됨

 

 

 

 

 다른생각  하지 말고

이기는것만  생각하고   집중해서  경기해   

 

 

 

그리고 토탭으로 경기해야돼

 

 

아니면  늦어서 안돼

 

 

 

 

일요일날   타점이   됐을때

 

 

 

투수하고 같이 다리동작 시작했음

 

 

 

홈런을 칠때는  강하게 타격이 되야 됨

 

 

 

 

득점권에서   병살타가 안되게   , 내야를 넘기는 스윙해야됨